肥満の原因！脂肪細胞を減らす方法とは？【脂肪細胞の仕組み】
ダイエットとき、脂肪細胞という言葉を耳にすることがあります。この細胞は脂肪の合成や分解、このほかに蓄積をする細胞で、この蓄積量が多くなってしまうと肥満につながるのです。
白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞
この細胞には種類があります。それは白色の物と褐色といわれる物です。 脂肪を蓄積する性質があるほうが、白色の脂肪細胞。体内で生成された中性脂肪は、白色脂肪細胞の中に溜めこまれます。
一方、褐色の脂肪細胞はエネルギーをつくるために脂肪を燃やす機能があり、年をとると徐々に少なくなります。褐色脂肪細胞の働きと、加齢に応じて新陳代謝が低下することは、ある程度のつながりがあるようです。
脂肪細胞を減少させる方法とは？
ダイエットでどんなに運動しても、脂肪細胞を減らすことはできません。脂肪細胞を減らしたいのであれば、低カロリーの食事をしていても意味はありません。もし、脂肪細胞を減らしたいのてあれば、痩身治療を受けるしかありません。
脂肪吸引
美容外科では様々な痩身治療が行なわれていますが、特に有名なのは脂肪吸引。脂肪吸引による方法なら、確実に脂肪細胞を減らすことができ、見た目もかなりすっきりさせることができます。
脂肪融解注射
体への負荷が少ない方法であれば、脂肪融解注射があります。薬液を脂肪細胞のある部分に注入して、脂肪細胞を溶かして体外に出します。脂肪融解注射を何度か行うことによって、痩身効果をアップさせるというやり方もあります。
キャビテーション
人気の高い痩身治療としては、脂肪細胞を取り除くために、キャビテーションという機械を使うものもあります。脂肪細胞にのみ作用する周波数で細胞膜を壊してしまうという治療方法です。
最後に・・・
近年まで、脂肪細胞はある年齢まで増加し、それ以後は数は増えないものの、脂肪の量に応じてサイズが変化すると思われていました。しかし、新たな考え方では、脂肪細胞は大人になってからも増えることがあるといいます。
胎児期、乳児期、思春期の時期に脂肪細胞が増加すると言われていました。しかし現在ではこの時期を過ぎても数が増えるので、食事や生活習慣に注意をしなければいけません。
【赤いきつね】期間限定の「日本味めぐり」を全部食してみた！
この前、スーパーに行ったら「赤いきつね」の日本全国バージョンを売っていました。せっかくなので、4種類すべてを購入。家族3人で食べてみました。
「赤いきつね」は日本全国で4種類！
北海道
だし：かつお節・利尻昆布・まぐろエキス
北海道が4つの中で1番味の違いがわかりやすかった気がします。魚介より昆布の味が勝っているように感じました。スッキリ・サッパリ味です。
東日本
だし：かつお節・昆布・まぐろエキス
正直、普通のカップうどんって感じ。
西日本
だし：かつお節・昆布・煮干し・雑節・まぐろエキス
私は西日本なので、この味が慣れた味。でも、東日本との差はあまりないと感じた。
関西
だし：かつお節・昆布・煮干し・雑節・まぐろエキス
関西は東日本よりも甘めの感じがした。油揚げが関西と西日本は甘めの味付けらしいので、そのせいかも！？
※西日本は最初に油揚げを食べちゃったので、甘めの味が染み出る時間がなかったのかもしれない。
どれが1番美味しいか！？
正直、もう1回どれか1つだけ食べるとしたら、「北海道」を選びます。理由は、他の3種類とはだしの感じが全然違うから。
西日本・関西は私にとっては慣れ親しんだ味だし、東日本はそんなにハッキリした違いは感じなかったしね。娘も北海道がお気に入りでした。
スニーカー用の洗濯ネットを買ってみた！
5月の末に子供の運動会があって、お天気には恵まれたけど強風で大変でした。子供はもちろん、私たちも靴も服も土埃まみれです。
もちろん、スニーカーも上履きも洗いました。上履きは元々すぐ乾くような素材でできているので、1日もあれば乾きます。私の履いていた靴も夏用だったので速乾です。ただ、娘のアディダスのスニーカーは普通のタイプなので、1日では乾きません！！
スニーカーに茶色のシミが・・・
こういった普通のスニーカーって、乾くまで何日かかかるのですが、その間に茶色のシミが浮き出てくることがあります。同じように洗っても、上履きには出ないんですよね。
どうやらすすぎ残しが原因みたい
調べてみたら、すすぎ不足で洗剤成分が残っていたために変色したという話。まあ、それが紫外線にさらされて、何かの化学反応を起こすんでしょうね。
しかし、すぐ乾く上履きなどには発生しないんですよね！
ということは、乾きが悪いというのも原因の1つではないかと思う。紫外線が原因でも、影干しなんてしてたら、いつまで経っても乾きゃしない！
スニーカー用の洗濯ネットを買った！
スニーカーを早く乾かすには、脱水が必要！しかし、タオルで水気を取ったり、ドライヤーをかけたりするのは面倒くさい。こうなると頼りは洗濯機。でも、そのままスニーカーを投入する勇気はないので、スニーカー用の洗濯ネットを買いました。
2人分ぐらいなら入りそうです。まあサイズが大きいのは無理っぽい。きちんとクッション素材で囲まれてるので、洗濯機を傷つける心配もなさそうです。ただ口コミではファスナーが壊れやすいとあったので、そこだけは小まめにチェックです。
これで洗うか？洗わないか？
これにスニーカーを入れて、そのまま洗濯機で洗う人もいるようですが、大人用ならまだしも、子供の土＆砂まみれのスニーカーは、やはり手洗いが1番です。どうせ、大まかには土や砂を落とさないと、洗濯機には投入できませんしね。
室内用とか汚れのひどくないものは、洗いから試してみてもいいかもしれませんね。今度のスニーカー洗いが楽しみです♪
ノンケミカルシャンプーと言えば、石鹸シャンプーが一番シンプルかも！？
シャンプーもノンケミカルにしたい！という場合、一般的に選ぶのが「ノンシリコンシャンプー」だと思います。
これまでの一般的なシャンプーとどんな違いがあるか？というと、単純にシリコンが配合されているか、いないかという部分。ノンケミカルとはちょっと違うような気もしますが・・・。
髪をツルピカに見せてくれるシリコン
一般的な市販されているシャンプー。髪をキレイに、生き生きと見せるために、髪のコーティングを施すための成分を配合しています。それがシリコンになります。
シリコンは悪者か！？
排水に混ざり環境破壊を招くという話は別とします。いろいろありますが、シリコンは、シャンプーを洗い流した後も頭皮に残ってしまうため、それが頭皮にはあまりよろしくないというのが一般的な考えであります。
しかし、頭皮に影響はないと論ずる方もいらっしゃいますので、自分に合う・合わないだけで判断するしかないでしょう。
ノンシリコンシャンプーなら安心か？
よくある話に、シャンプーはノンシリコンでも、コンディショナーにはシリコンたっぷりという話。本気で避けるなら、しっかり自分で成分をチェックすることが大切です。
とくに成分がシンプルな石鹸シャンプー
これらを総合して考えると、石鹸シャンプーが成分もシンプルで安心できますよね。石鹸シャンプーは洗浄成分が石鹸のため、髪の汚れや油分を落としてくれるとともに、頭皮に無駄なものを残すことなく洗い流してくれます。
しかし使用感は・・・
しかし石鹸ですので、ツルツルした手触りは期待してはいけません。ハッキリ言って、ギシギシ＆ゴワゴワです。そのため、髪の毛に指が通りにくく、すすぎが不完全になってしまう場合もあります。そこをどう乗り越えていくか？ですよね。
リンスはクエン酸が多い
クエン酸と水で作られていることが多い石鹸シャンプーの専用リンス。薄めて使うのが主流です。これを使うことでゴワゴワになった髪がスルっと柔らかくなります。石鹸で弱アルカリ性に傾いた髪を、クエン酸が弱酸性に戻してくれます。
専用リンスでもいいですが、お酢やレモン果汁、クエン酸を買ってきて自作することも可能です。
最後に・・・
私は今はカウブランドの無添加シャンプーのみ！それがなくなったら、アレッポの石鹸で洗うと思います。もともとシリコンのツルツル感が苦手なので・・・。慣れてしまえば、ギシギシ感は全然平気になるんですが、慣れるまではクエン酸リンスを使うことをおすすめします。
【FOX】アウトキャスト・シーズン2が6月12日にスタート！
アウトキャストのシーズン2が、6月12日にFOXでスタートします。このドラマの原作者は「ウォーキング・デッド」の原作者でもあるロバート・カークマン氏だけあって、ホラー色濃いドラマです！
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アウトキャストのあらすじ
簡単に言うと、悪霊・悪魔祓い的なストーリーです。シーズン1は全10話構成だったのですが、全話通して暗い感じで展開していきます。
悪霊に取り憑かれた母からの虐待がトラウマとなっている、霊的能力を持つ男性カイル。大人になり家庭を持つが悪霊が原因で離婚。故郷の町で一人寂しく暮らすが、町にも悪霊に取り憑かれた人が増えていく・・・。
アウトキャストのキャスト
- カイル・バーンズ パトリック・フュジット
- アンダーソン牧師 フィリップ・グレニスター
- メーガン・ホルター レン・シュミット
- マーク・ホルター デヴィッド・デンマン
- サラ・バーンズ ジュリア・クロケット
- アリソン・バーンズ ケイト・リン・シャイル
- ジャイルズ署長 レグ・E・キャシー
- シドニー ブレント・スパイナー
とりあえずは観る予定
アウトキャストはシーズン1も見てますので、一応シーズン2も見る予定。シーズン2も10話構成みたいだけど、ずっと暗い感じのままかな？シーズン1も、出てくる人、出てくる人、みんな不幸みたいになっていたけど・・・。
ちなみにアウトキャストとは「仲間はずれ」という意味らしいです。
【紫外線吸収剤と紫外線散乱剤】その違いとは？日焼け止めの成分が珊瑚に有害！？
日焼け止めクリームをはじめ、紫外線カットの効果があると表記された商品が多くあります。商品の解説には、紫外線を散乱させたり、吸収することで肌に到達しないようにしているようですが、どんな仕組みなのでしょう？
紫外線カットのメカニズムと、光の性質について考えてみました。
光や色のメカニズム
紫外線の他にも、光にはいろいろな種類があります。色として私たちの目が見ることのできるのは可視光ですが、紫外線は目で見ることのできない光です。
紫外線をカットする効果のある商品の仕組みの説明の前に、色が見える仕組みを説明します。
光が物を反射し、目がそれを捉えることで、色の違いがわかります。青色の光が見えるなら、物質は青色以外の光を吸収し、青色を反射しているということになります。
紫外線吸収剤はこのメカニズム
光を吸収するということは、特定の波長の光を吸収すると言い換えることができます。その現象を応用したものが、紫外線をカットすることができる商品なのです。
皮膚に有害な紫外線が来ないように、紫外線をカットするクリームや衣類を身につけることで紫外線を吸収し、紫外線が肌に侵入するのをブロックしてくれます。
紫外線吸収剤を使用した日焼け止めは、サラっとしていたり、白浮きしにくい上に高SPF値のものが多いですから使いやすい！ただ、紫外線を取り込んで化学反応を起こし放出するというメカニズムのため、それに反応して敏感肌さんは肌荒れする人も多いですよね。
紫外線散乱剤の仕組み
紫外線散乱剤は、肌の表面で紫外線を反射させ跳ね返す働きを持っています。主に使われるのは酸化チタンや酸化亜鉛。ファンデーションやパウダーにも使われているので、お馴染みの成分だと思います。
化学反応を起こすものではありませんので、ノンケミの日焼け止めに使用されることが多い紫外線散乱剤。欠点は白浮きしたり、使い心地が悪いところ。また、汗や水で流れやすいという欠点もあります。
日焼け止めが珊瑚に影響を及ぼす
というのは、かなり以前から言われていることです。私自身、海に行くときは（貝目的）なので、バシャバシャ泳ぐことはありません。そのため、顔だけ日焼け止めを塗って、あとは全身フルラッシュガードです。
EWGが毎年安全な日焼け止め情報を配信
アメリカの環境保護団体「Environmental Working Group」。略してEWGと言われていますが、毎年、安全な日焼け止めの情報を更新してくれています。
ただ、英語です(笑)
大体、推奨されている安全な日焼け止めは「Badger」や「Goddess Garden」「Blue Lizard」や「All Good」。これらなら種類が多いですね。とくにBadger（バジャー）なら、日本でも手軽に買えますよね。
ただし、使い心地に関しては保証いたしませんから(笑) 以下は私が使ったことのあるEWGの中で紹介されたことのある日焼け止めです。
※推奨される日焼け止めは、毎年更新されるので変化します。
最後に・・・
日焼け止めは確かに大事ですが、それによって肌荒れしたりするのは本末転倒！さらに自分がよくても、珊瑚に悪影響与えているのも最悪です。
紫外線吸収剤も紫外線散乱剤も、目的、使用部分によって替えて使えばいいですしね。海へはなるべく、ラッシュガードだけでガードして入るようにしましょう！
食物アレルギーと乳酸菌
アレルギーの症状対策に乳酸菌がいいって聞いたことありますよね？乳酸菌は、アレルギーが起きる原因が、腸壁が弱くなっていることに関係している場合に効果を発揮します。
食物アレルギーと乳酸菌の働き
牛乳や卵など、ある食品を摂取するとアレルギーが起きる状態のことを食物アレルギーといいます。幼少時からアレルギー持ちだったという人もいますが、腸の健康を損ねたことでアレルギーが出る場合があります。今まで何ともなかった食物から急にアレルギーを発生するケースもあります。
乳酸菌には腸壁を修復する働きがありますので、サプリメントなどで乳酸菌を摂取し、腸壁の補修を促すことによって、アレルギーの症状が発生しにくくなるようにします。免疫力を高める効果も期待できますので、アレルギーの原因物質の働きを抑制する効果も実験で明らかになっています。
最後に・・・
アレルギーは免疫機能の過剰反応によって起こるものなので、サプリメントで乳酸菌を摂ることはアレルギーが気になる人は試してみてもいいかもしれませんね。
老け顔に見える特徴 第1位は「たるみ」！？
まだ二十代だというのにかなり年上に間違われる人がいるかと思えば、反対に、もう五十代だというのに二十代の娘と姉妹に間違われる人がいます。人の見た目印象をここまで分けてしまうものとは、一体何なのでしょうか？
老け顔の特徴第1位は「たるみ」
実は、老けて見られる顔に共通して見られる特徴は、たるみだそうです。老け顔というとどうしてもシミやシワなどを連想する人が多いのですが、一見すると何が違うのか分からないくらいのたるみ方でも、年齢を予想させるとたるんでいる人のほうが老けた印象を見る人に与えていたことが分かるそうです。
肌がたるむ原因
たるみは加齢にともなって肌内部の細胞が弱まり、弾力が失われて起こるものです。子どもや二十代の女性などは、たとえ痩せていても、はちきれんばかりに頬が盛り上がっていますよね。あれは、肌内部の水分と油分が充分で、なおかつコラーゲンなども活発に働いているため！！
これが年をとると、水分も油分もコラーゲンも全て減少してしまうので、肌を支える土台がなくなり、持ち上げきれずに下へ下へと落ちていってたるんでしまうのです。すると、口の周りに影ができたり、目じりや口角などもすべからく下向きになってしまうので、老けた印象になるのだそうです。
最後に・・・
目元のシワが多かったり、頬に大きなシミがあったりすると、とても老けた印象を受けますが、実は無意識に肌のたるみも見ていたんですね。そういえば40代になり、まぶたもたるんできたのか、二重に見られるようになってきた・・・。嬉しいのか嬉しくないのか微妙すぎる！
目に沁みない日焼け止め【SPF50】下地タイプがGOOD！
まったく大丈夫な人もいれば、日焼け止めが目に沁みて涙が止まらなくなる人もいます。それが私。今まではオーガニックものやノンケミの日焼け止めをiHerbで買っていましたが、ちょっと事情ができて、ケミでもいいから目に沁みない日焼け止めを探しました。
目に沁みない日焼け止め
調べてみるとアルコールだとか、いろいろ原因となる成分として膨大数が検索ヒットしましたが、お店でそれらすべてを見比べるのは無理！顔用の下地用の日焼け止めは目に沁みる可能性が低いと聞き、とりあえず安いやつを実際に試してみることにしました。
必須条件は「SPF50」で「石鹸で落ちる」ということです。専用のクレンジングが必要なものは却下です。
Kiss Me FERME（キスミー フェルム）UVカット化粧下地
キスミー フェルムの下地です。SPF50＋、PA++++で強力。しかもドラッグストアで買えて、27mlで800円という安さです。
キスミー フェルム全成分
水 ＢＧ シクロペンタシロキサン イソドデカン 酸化亜鉛 トリエチルヘキサノイン メトキシケイヒ酸エチルヘキシル メタクリル酸メチルクロスポリマー トリメチルシロキシケイ酸 ラウリルＰＥＧ－９ポリジメチルシロキシエチルジメチコン オクトクリレン ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル グリセリン ヒアルロン酸Ｎａ カミツレ花エキス ローヤルゼリーエキス 水溶性コラーゲン ジメチコン ハイドロゲンジメチコン ジステアルジモニウムヘクトライト セルロース グリチルリチン酸２Ｋ ＥＤＴＡ－２Ｎａ ＢＨＴ
http://www.kissme-ferme.jp/products/base/uvCutKesyoushitaji/
汗・水・皮脂に強いと書かれているだけあって、汗をかいても落ちにくいです。使ってみたところ、日焼け止め効果もしっかり実感できました。もちろん目にも沁みません！
いつもの洗顔料で落せると記載されていますが、これを下地に使ってメイクした場合、クレンジングを使用することが推奨されています。メイクをせずに使用して普通に洗顔しましたが、そこそこ落ちている感じはありました。ただクレンジングするか、2回洗顔するかした方が安心できます。
カネボウうるり UVジェル
これはまだ未使用ですが、私と同じで日焼け止めが目に沁みる人から、おすすめされた1品。SPF50＋、PA+++です。50gで1,000円前後で販売されています。しかし、ドラッグストアでなかなか見つけられないのが難点らしいです。
汗・皮脂にも強いですが、石鹸で簡単に落とせる日焼け止めです。ジェルタイプなので、キスミーよりは落ちやすいかもしれません。
カネボウうるり全成分
水、エタノール、酸化亜鉛、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ミリスチン酸オクチルドデシル、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ＢＧ、ジメチコン、（アクリル酸Ｎａ／アクリロイルジメチルタウリンＮａ）コポリマー、グリセリン、イソヘキサデカン、メチコン、オクトクリレン、ポリソルベート８０、キサンタンガム、加水分解コラーゲン、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、ＢＨＴ、ＰＧ、キウイエキス、ヒアルロン酸Ｎａ、リンゴ果実エキス、オレンジ果実エキス
最後に・・・
以前にも書きましたが自転車をはじめまして・・・2時間も3時間も乗ってると、さすがにしっかりした日焼け止めが必要。ノンケミ系はオイル配合でベタつくことが多いし、汗で流れやすい。前も流れてきたオイル分が目に入って視界が曇った！もちろん目に沁みたら涙で前が見えん！
もちろんサングラスもしてるんですけどね。命にかかわってくるので、この際、ケミだのノンケミだの言ってられん！しっかり紫外線をカットできて、目に沁みないのが1番です。
夏でも乾燥気味なお肌 乾燥する理由は4つ！
夏のお肌というと、何となく汗をかいてじっとりしてしまうけど、乾燥してガサガサするよりはいいかもしれません。しかし、これは決してお肌が潤っているわけではないようです。
そういう私も夏はあまり保湿をしなくなります（- _ -;）反省・・・
エアコンは湿度を下げるから乾燥する！
実は、夏でもお肌は乾き気味になっていることが多いそうです。夏はどうしてもエアコンの効いた快適な室内で過ごしているという人が多くなります。エアコンは湿度を下げることで快適な環境を作り出していますからね。そのため、エアコンの効いた室内というのはかなり乾燥しているようです。
汗は水分を奪う！
さらに、じっとりとでてくる汗は、汗自体も蒸発をしますが、その時に一緒にお肌の水分まで蒸発させてしまいます。夜、髪を乾かさないで寝ると朝起きた時にはパサついているのと同じように、お肌もパサついてきてしまいます。
紫外線で乾燥！
そして紫外線です。紫外線によってお肌がより一層乾燥するのはご存知ですよね。その紫外線を防ぐために日焼け止めを塗ります。強力な日焼け止めには、強力なクレンジングが必要になり、余計に肌の乾燥が悪化する可能性があります。
過剰な洗顔
夏の汗は脂っぽく、なんとなく気持ちが悪いといって小まめに洗顔を繰り返す人もいますが、これも乾燥に拍車をかけます。洗顔をし過ぎることで必要な皮脂まで洗い流してしまうと、肌を守るバリア機能が損なわれてしまいます。
最後に・・・
このような事で夏でもお肌は乾き気味になってしまいます。そのため、夏でもしっかりとした保湿は必要かもしれません。とくに私のようなアラフォーは皮脂分泌も減っていますしね＾＾；
【iHerb】セイヤーズ（Thayers）化粧水・キューカンバーで保湿力アップ！
愛用のウィッチヘーゼル配合のセイヤーズ化粧水。今回は前々から気になっていたキューカンバーを買ってみました！
オリジナルより保湿力が高い
好きなのはアルコールフリーのオリジナル化粧水なんですが、気になっていたキューカンバー。オリジナルが「全肌タイプ/ニキビ肌」に対して、キューカンバーは「普通肌/微乾燥肌」。だから、オリジナルよりも保湿力は高いです。
成分記載の順から見て、おそらくグリセリンが多く入っている感じです。化粧水の浸透なんて知れたものですから、肌表面に残るグリセリン量が多いんでしょうね。
香りはキュウリの浅漬け
キュウリの香りは好き嫌いが分かれるでしょうけど、私は平気。まあ、化粧品として好ましい香りではないですが・・・。青臭いキュウリというより、浅漬けの香りです。しかし、すぐに消えてしまいますから気にしません。
夏にはこれ1本でOK！
私は夏はほとんど何も付けなくなるんですが、どうしてもセイヤーズのキューカンバーを試してみたくて開封してしまいました＾＾； 開封したからには使いますが、これからの季節はこれ1本で十分すぎるぐらいです♪
でも、リピするならどっち？と聞かれたら、キューカンバーよりはオリジナルをリピするでしょうね。
腸のアンチエイジングには酵素をたっぷりと！
アンチエイジングに取り掛かるには、まずは腸の中をお掃除しましょう。腸の中に排出されない悪玉菌などが溜まっていると、色々なサプリメントを飲んだとしてもそれらの老廃物などに邪魔をされて役目を果たせません。
腸の中のお掃除をするなら食物繊維！これでゴッソリ排出できます。さらに、昔からいいと言われているのは酵素です。
食物酵素と潜在酵素
酵素に含まれている酵母菌は腸内環境を良くしてくれます。酵素には外から摂る食物酵素と、身体から生成される潜在酵素の2つがあります。
体内で作られる酵素には限度があって、不足すると栄養素がきちんと吸収されませんし、免疫力や自然治癒力も弱まってきてしまいます。なので食物酵素が含まれている生野菜や果物、発酵食品などを食べて酵素を補う事は大切な事なのです。
ただ、酵素は熱に弱いので加熱すると酵素の働きが鈍くなってしまいます。生でも美味しく食べられるように工夫した方が良いでしょう。
アルコールや添加物は控えめに
身体の中の酵素を少しでも持続させるにはアルコール類、添加物や抗生物質などをなるべく摂らないことです。お酒好きの人には大変ですが、アンチエイジングを極めるには多少の我慢することも必要になるのです。
最後に・・・
酵素をたっぷり摂って身体が元気なら冷えもなくなるのですが、生野菜や果物ですぐにお腹をすぐ壊してしまう人や、冷え症の人は酵素のサプリメントやドリンクで補うという手もあります。
【口コミ】ルアンルアン（Ruam Ruam）の生せっけんは保湿力高い！
生せっけんで人気のルアンルアン（Ruam Ruam）。その生せっけんをプレゼントされました♪ キャーーー！嬉しい！ 噂の保湿力を試すチャンスです！
ハーバルフレッシュソープ（ブラック）
頂いたのは、なんと90gのジャンボスティックです。ブラックはニキビや脂性肌向きの生せっけんです。この黒いのは汚れや臭いを吸着してくれる炭が配合されているからです。
筒状の外箱を開けると、繰り出し式の生せっけん本体と説明書、泡立てネットが同梱されています。石鹸がスティック状の繰り出し式なので、泡立てネットは必須！！
真っ黒だけど香りは爽やか
本当に真っ黒の石鹸です。もちろん炭だから当たり前なんですが・・・。それなのに香りはシトラスの爽やかな香り。見た目とのギャップがすごい！ でも香りはすごい好き！
ネットリと細かい泡立ち
生せっけんというだけあって、本当に柔らかい石鹸です。ネットで泡立てると、ちょっとネットリとした感じの細かい泡がモコモコできます。モコモコ泡を顔じゅうにのせると、ふんわりとシトラスの香り・・・癒されます。
保湿力はかなり高い！
アレッポの石鹸を使っていましたが、アレッポに比べてもすすいだ時の保湿感がかなり高いです。しっとり感が残っているという感じでしょうか？
私はファンデーションもマスカラも「石鹸やお湯で落ちる」というアイテムしか使わないので、クレンジングはせずに石鹸洗顔のみですが、汚れが残っているという感じはありません。
ただ、「いつもの洗顔料で落ちます」と記載のあったSPF50の日焼け止めを下地につかったときは、落ちてませんでした。これを使うときはクレンジングかW洗顔が必要ですね。ちなみに子供用のジェルタイプのSPF50は1回で落ちます。
ルアンルアン生せっけんのおすすめ度
1年中、乾燥を感じる肌質の方にはピッタリの石鹸ですね。すすいだ後の保湿感が違いますから！とくにこのブラックは、乾燥が原因の大人ニキビに悩む人にもいいと思います。
4つの特徴
1. 生ハーブエキス × タイ伝統医療
熱を加えていない17種類以上のタイハーブの「生エキス」を使用した生せっけんです。
2. 美容液成分57%配合
液体化する寸前まで美容液成分を配合。57％がエイジングケアや保湿の為の美容液成分。
3. ミネラルが豊富な天然クレイ
汚れを吸着しやすいホワイトクレイとベントナイトを使用。古くなった角質や酸化した皮脂などもスルッとオフ。
４． もちろん肌に優しい成分のみ
合成界面活性剤、鉱物油、パラベン、合成着色剤、合成香料、シリコン、合成ポリマー、エタノールは不使用です。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/15c4916a.00e2620c.15c4916b.571171cc/?me_id=1255803&item_id=10001698&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnaturavie%2Fcabinet%2Fruamruam%2Fs_ruam_mstick.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnaturavie%2Fcabinet%2Fruamruam%2Fs_ruam_mstick.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
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老けて見られる原因【シミ】美容外科や皮膚科でのシミ取り治療
年をとると、だんだんと顔のシミが増えてきます。万全の注意を払って日よけの帽子やサングラスを使っていても、ある程度の紫外線は皮膚へと照射されるものです。紫外線によって肌が乾燥し、シミができてしまうのは、避けられないことなのでしょう。
近年では美容技術も大きく進んでおり、シミ取りに関する技術も進んできています。美容外科や美容皮膚科などのクリニックであれば、ほとんどの所でシミ取りの施術を実施しています。
皮膚科でのシミ取り治療
どうしてもシミを除去したい場合、皮膚科で治療をしてもらうという方法があります。シミ取り治療法は、具体的にはいくつか存在しています。ぬり薬やのみ薬でシミを薄くしたり、レーザーや光を使ってシミを取り除くという方法もあります。
レーザーの場合
シミ取りに特化したレーザーを照射することで、シミのもとになっているメラニン色素を焼き切ってくれます。レーザーをあてたところは、施術後しばらくはかさぶたのような状態になりますが、10日くらいが経過するとかさぷたが自然に取れ、シミがなくなります。
ですが、かさぶたが完全に取れるまではほくろができているようになりますので、ぱっと見は相当目立つ可能性があります。顔に大きなかさぶたが突然できれば、何事かと思う人も多いでしょう。施術後のかさぶたは乾燥させたい場所ですが、隠してしまいたいと思うものです。もしも、シミ取り治療を行う場合は、人と接する機会が少ないタイミングがいいでしょう。
塗り薬・飲み薬の場合
シミには症状や原因で、いくつか種類が分けられ、老人性色素班、そばかす、炎症性色素沈着、花弁状色素班等のシミがあります。そばかす、老人性色素斑、炎症性色素沈着の場合は、美白成分を配合した塗り薬や、飲み薬を利用することが、効果が高いといいます。
シミができる原因
シミの正体は、皮膚に沈着したメラニン色素です。褐色のシミや、淡い茶色のシミなど、色素の量によって色は様々です。お肌が加齢によって老化したり、遺伝な影響などでシミができるといいますが、複数の理由が絡み合っていることもあります。
お肌のシミ予防には、紫外線を長時間浴びないようにすることも大事です。紫外線を浴びると皮膚にはシミが多くなります。シミができる原因に、ホルモンのバランスが関わっていることがあります。なぜシミができるのかをよく理解しておきましょう。
最後に
顔にシミが出来てしまうと目立つところでもある為、どうにかしてシミを取ってしまいたいと思うものです。シミができると、実年齢よりも年をとって見えるようになりますので、シミ取りの方法を探る女性は大勢います。
シミの原因になっているメラニン色素が皮膚の深いところにあり、取りたいシミが明確な時は、レーザーて焼き切る治療ができます。皮膚のどの部分に、どんなシミができているかなどで、最適な治療法を選ぶ必要があります。皮膚科の診断を受けて、どんな治療法がシミ取りに有効かをしっかり見てもらいましょう。
