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めんどくさがり屋と年齢肌

めんどくさがり屋のアラフォー主婦、適当なケアでお肌がなんとかならないか模索中!

春の味覚「フキ」 シンプルあっさり煮をしました

タケノコもそうですが、フキも春の味覚!しかし、どちらも下処理が面倒ですよね。それでも、この季節ならではの味は嬉しいものです。 フキの下処理 www.sirogohan.com 私はこのサイトのやり方で下処理します。これが終わってやっと調理ですからね。手間はか…

「THE FALL 警視ステラ・ギブソン」シーズン3 4月26日スタート【スーパー!ドラマTV】

異色のサスペンスドラマ「THE FALL 警視ステラ・ギブソン」のシーズン3が、スーパー!ドラマTVで4月26日にスタートします。普通の犯罪ドラマとはちょっと違う雰囲気が面白いんです。 THE FALL 警視ステラ・ギブソン このドラマの舞台は北アイルランドの首都…

核酸のとは?核酸の効果と含まれる食品など おすすめはサプリメント!

核酸は粉ミルクなどに配合されている成分であり、健康や美容にいい効果が期待できることから、サプリメントでも人気商品です。核酸は食べ物から摂取するより、サプリメントを活用したほうが、確実に補給することができます。 核酸とは? 核酸は人気のサプリ…

やっぱり二重まぶたに憧れる!?二重になるならアイプチや美容整形なんかかなぁ

私は一重まぶたです。両親も姉も二重まぶたですが、私だけ一重です。で、そのDNAは娘にも受け継がれて・・・一重です(笑) 一重まぶたでもけっこうパッチリはしているんですがね。旦那は二重なのに、私に似ちゃいました。 TVでも雑誌でも、二重まぶたのパッチ…

タケノコを貰ったので茹でる!すっかり春ですね

旬の食材、タケノコを頂きました。今年初ですね。ということは、これからタケノコ地獄が待っているということです。恐ろしいほどもらいます^^; そういえば田舎あるあるですが、タケノコって貰うもの、または自分で掘るものなんですよね。一応スーパーにも…

赤みがある色素沈着したニキビ痕はターンオーバーでやっつけろ!

できてショックだったニキビがやっと治った後に、少し赤みのある跡が残ってしまって更にショック!!といった経験ありませんか?アラフォーになると、本当にニキビでも傷でも痕になりやすく悲しいです。 色素沈着はターンオーバーが少ないから? この少し赤…

【スシロー】1皿280円の期間限定メニューはやっぱり美味い!

ランチでも回転寿司に行くことが多いです。だって、一緒に行く人がそんなに食べないから(笑) 普通のお店に行くと1人前も食べてくれないので、メニュー選びが大変!その点、回転寿司なら食べたい分だけで済むので、お互いが気楽です♪ 先日はスシローに行きま…

ジェルタイプクレンジングのメリットとデメリット

女性ならば誰でも使用するクレンジングですが、多くの化粧品メーカーが様々な種類の商品を開発しています。オイルクレンジング、ミルククレンジングなど色々なクレンジングがありますよね。 その中でもジェルタイプのクレンジングは、肌にしっかりくっついて…

スポーツ・アウトドアにおすすめ!UVカットできるリップクリーム【SPF30】

最近、自転車をはじめました。もともと春から秋にかけて、海やら山やらキャンプやら、もちろん畑と1年中紫外線にさらされています。そして自転車(笑) 紫外線対策も強力にしないとヤバイですね。 今までも、SPF5ぐらいの効果はあるリップクリームは持っていた…

ジュード・ロウ主演「ピウス13世 美しき異端児」をWOWOWで4月に放送

HBO・Sky・Canal+が共同制作し、昨年に第73回ヴェネチア国際映画祭で初公開されたばかりの話題作が早くも登場!ジュード・ロウ主演「ピウス13世 美しき異端児」です。 The Young Pope | The Official Website for the HBO Series 「ピウス13世 美しき異端児…

アンチエイジングに重要な抗酸化!食べ物やサプリで意識しよう

近年はいろんな技術の発達の影響もあり、私たちはいつまでも若々しい外見を保つことが可能となりました。そのためか「アンチエイジング」という言葉が、広く一般に使われるようになりましたね。 若々しい外見をキープすることは、現代人にとって男性も女性も…

気になる肌のたるみを改善するには?使ってみたい化粧品やサプリメント

人の肌は、歳月の経過によって徐々にハリを失い、たるむようになります。たるみをどのように改善するかが、きれいなお肌を維持するためには大事です。 肌がたるむのは、肌の弾力がなくなるためです。たるみの多い肌になってしまう理由のひとつに、コラーゲン…

スーパー穀物【キヌアブレンド】日本スーパーフード協会プロデュース

穀物のブレンドをもらいました。まだまだ人気のキヌアがメインで入っています。昨日の夜、白米に混ぜて炊いてみましたが、クセもなく美味しかったです♪ スーパー穀物【キヌアブレンド】 キヌア 言わずと知れた大人気のヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物のスー…

脱FAX!コンパクト電話に買い替えたらスッキリ!

数カ月前からFAX付きの電話機の調子がおかしくなっていました。何度も勝手にガチャガチャFAXが動いたり、留守電ボタンが押せなくなったり・・・。 と言っても、家の電話ってほとんど使わないので放置していました。でも、先月の終わりに粗大ゴミの日があった…

カンバーバッチ主演「シャーロック/SHERLOCK」シーズン4で完結・・・ではない!?

久しぶりに「シャーロック/SHERLOCK」の話題。日本のファンが待ち望んでいるシーズン4の放送。私も今か今かと心待ちにする日々です。 そんな「シャーロック/SHERLOCK」ですが、シーズン4で制作終了という噂がありましたよね! 結局、あれは本当なんでしょう…

なんちゃってでもできた!安納芋スイートポテト!

去年に収穫した安納芋が、まだまだ残っているんですが、サツマイモは甘みがあるので、おかずとして使いにくいんですよね。娘の春休み中だし、適当に「スイートポテト」を作ってみました。 分量も適当で、まったく参考になりませんが、材料は以下です。 安納…

【女性限定ネタ】下着の寿命ってどのぐらい!?捨て時はいつか?

下着の捨て時にいつも悩みます。ブラジャーとショーツとは別々ですが、基本は最長で1年と言われていますよね。でも、使用枚数によって違いますので、1年と言うのは参考になりません。 生地によって消耗度合いも違いますし、洗濯の仕方、干し方でも違いますよ…

美肌に!健康に!ストレスに!ビタミンC豊富なローズヒップサプリメント

ローズヒップは紅茶、美容オイル、化粧水など多くの商品に利用されています。ローズヒップの一番の特徴は、豊富に含まれているビタミンC!! ビタミンCと言えば、美容効果の高い成分として有名ですよね。加齢による体の変化を抑えたり、体内の活性酸素を減…

今日は娘の終業式です

今日は終業式。本日で28年度も終了です。先週は1週間丸々っとインフルエンザで休んでいたのに、今度は春休みなんて・・・私が辛すぎる!!! 明日・あさっては早速雨予報・・・ しかも春休み最初の土日、このあたりでは雨予報となっております。外で遊んで来…

「ブラインドスポット」シーズン2 WOWOWで4月1日にスタート!ロバート秋山が声優出演!?

けっこう面白かったアメリカのドラマ「ブラインドスポット タトゥーの女」のシーズン2がWOWOWでスタートします。 吹き替えは4月1日より(毎週土曜日23:00)よりスタート。 字幕版は5日より(毎週水曜日22:00)スタートです♪ ドラマ「ブラインドスポット タト…

健康と美容効果の高いレシチンについて

体を若返らせる栄養成分だといわれているレシチン。お肌や内臓はもちろんの事、筋肉、骨、脳、神経などの細胞膜を作る為の重要な栄養といわれています。 レシチンは細胞がしっかりと生まれ変わるのをサポートする役目を担っています。体内にレシチンがあるこ…

アレグラFXと同じ成分の「アレルビ」を買ってみた

花粉症によるグズグズも中盤。日によっての差はありますが、くしゃみと鼻水&目のかゆみなど、まだまだ辛いですよね。今回はアレグラFXと同じ成分と言う「アレルビ」を買ってみました! 皇漢堂製薬のアレルビ アレグラFXと同じ成分 アレルビはアレグラFXと同…

シャボン玉石鹸の洗濯槽クリーナーで洗濯槽の汚れがゴッソリ!

月に1回は洗濯槽を塩素系のクリーナーで掃除してましたが、臭いとか汚れとか、あまりキレイになっている気がしませんでした。 以前から口コミで効果抜群!と絶賛されていた、シャボン玉石鹸の洗濯槽クリーナー。近所のドラッグストアでは売っていないので、…

春・秋用に!ついにコットン100%のニット帽を買った理由

整髪料をつけるのも、ドライヤーを使うのも嫌いな私は、髪型にはけっこう無頓着です。それをごまかすため、ほぼ1年中帽子をかぶっています。冬は暖かいニット帽、夏は涼しげな中折れ帽子が多いのですが、困るのが春・秋です。 実はコットン100%のニット帽の…

娘インフルエンザA型 吸入薬「イナビル」を処方された!

天気もよく、あったかかった12日の日曜日。午後からは家族で自転車でお出かけ予定・・・だったんですが、朝から娘が38度の熱を出す(泣) 一応、風邪薬を飲まし様子見。「自転車で出かけるんだぁぁぁ」と言いはっていた彼女も、午後に39.2度になった時点であ…

女性が女性に贈る、誕生日プレゼントにピッタリなスキンケアアイテムは?

と、こんなタイトルをつけてみましたが、自分で買うのは躊躇するけど、誰か贈ってくれないかなぁという自分の希望です^^; そして、そのスキンケアアイテムとは「ガミラシークレット」の石鹸です! ガミラシークレットとは? youtu.be 『ガミラシークレッ…

綿本彰氏の「パワーヨーガパーフェクトレッスン」は取り組みやすいDVDと思う

綿本彰のパワーヨーガパーフェクトレッスンは、パワーヨガ初心者でも取り組みやすいDVDだと思います。私が初めて手を出したパワーヨガDVDがこれでした^^ 綿本彰氏の第2弾DVDです。 「パワーヨーガパーフェクトレッスン」の内容 2種類のプログラムが用意さ…

アレグラとアレジオンはどっちが効くか!?

花粉症の市販薬として人気なのが、この「アレグラ」と「アレジオン」2種類ですよね。手持ちの薬が残り少なくなってきたので、どちらかを買おうかと思っています。 備忘録も兼ねて比較!! アレグラとアレジオンの違い アレグラFX ・主成分はフェキソフェナジ…

花粉のアレルギー症状に効果的なサプリメントの成分とは?

花粉真っ盛りですね。私も少しながら花粉に対してアレルギー反応があります。今年はとくに目にきてますね(泣)。 日本国内に自生している植物のうち60種が、花粉アレルギーの原因になっているといいます。杉やヒノキは、2月から5月にかけて花粉を飛ばし、…

LONDON CALLING!!

LONDON CALLING・・・The Clashの名曲ですね。今でもたまに聞いてます! youtu.be PCの横に十数枚CDを置いているのですが、今はほとんどモバイルで聴いてます。今日、たまたま「LONDON CALLING」が目に入りまして^^; そういえば去年、車で「LONDON CALLIN…

チヌ「クロダイ」美味い!そろそろウチの最終シーズンだ

クロダイ・・・このあたりでは「チヌ」と呼びますが、皮のあたりがなんとも美味しく、軽く炙ってタタキとか鍋なんかも最高です! 親戚に磯釣りが趣味の人がいて、年末から春先にかけて、週1程度で磯釣りに行くのですが、釣り上げるのはチヌが多いんですよね…

iHerb歯磨き粉Nature's Answer 発泡がないのでしっかり磨ける!

この前、iHerbで買ったNature's Answerの歯磨き粉を開封してみました。初めて試す歯磨き粉は、いつもワクワクします♪ Nature's Answer, ペリオブライト・自然な歯磨き粉 クールミント 歯科医が考案したPerioBriteナチュラルブライトニング歯磨き粉は、独立研…

確定申告に奮闘中!

まあ、毎年のことながら・・・なんですが。確定申告に奮闘しています。 もっと小まめにやればいいのですが、ちょっと手抜きをすると、この時期に慌てます!!わかってはいるんだけどね。 ハァ~~、180円合わん。どこで入力を間違えたんだろう。照らし合わせ…

シャーロック・ホームズが北欧へ!フィンランドでTVシリーズ制作決定

大好きなシャーロック・ホームズシリーズ!もちろんベネディクト・カンバーバッチも大好きですが、私の大好きな北欧でも、シャーロック・ホームズの制作が決定したそうです。 http://snapperfilms.com/films/ シャーロック・ノース(Sherlock North) 宿敵モリ…

「コロボックル物語」の佐藤さとる氏が死去 88歳

児童文学作家の佐藤さとる氏が、2月9日に心不全で死去していたそうです。88歳でした。私は「コロボックル物語」大好きなので、悲しいです・・・。 だれも知らない小さな国 はじめて読んだのは小学生の頃。もともと家にあったので、たぶん母が買ったんではな…

カロテノイドで活性酸素退治!アンチエイジングに抗酸化物質!

カロテノイドは野菜などに多く含まれています。有名なのがカボチャのカロテンなどです。特に、植物には多く含まれていますね。 植物とカロテノイドの役割!? 植物は太陽の光を浴びていますが、太陽の光によって植物にも活性酸素が大量に発生します。しかし…

宮部みゆき著「小暮写真館」 700ページ超を読み終わった

宮部さんの本は、ほとんど読み終わったと思っていましたが、「小暮写真館」を読んでいませんでした。 2013年にドラマ化もされているそうですが、日本のドラマをまったく見ない私は、ストーリーも知らないし新鮮です。 小暮写真館は700ページ超 722ページでし…

湖池屋プライドポテト「秘伝濃厚のり塩」を食す!

見てすぐにわかる高級感のあるポテトチップス!湖池屋の「KOIKEYA PRIDE POTATO(コイケヤ・プライド・ポテト)」です。普通のポテトチップスと何が違うのか?「秘伝濃厚のり塩」を食べてみました。 KOIKEYA PRIDE POTATO(コイケヤ・プライド・ポテト) 素…

「道の駅 布施ヶ坂」で雪遊びをしてきました

寒波で日本列島大雪です。もともと豪雪地帯では大変なことになっていますし、被害も大きいようですね。 高知は滅多に雪が降らない&積もらないので、たまに雪が降ると大騒ぎです。まあ、山間部は降りますが、しっかりと積もることは少ないので、子供を連れて…

パイカ(豚軟骨)最高!トロっと柔らか!圧力鍋なしです

この前、夜にスーパーに行くとパイカが半額なっていました。今まで、そこのスーパーでパイカを見たことなかったのですが、もちろん即買いです♪ うちは圧力鍋がないのですが、とりあえず煮てみようかと^^; ネットで調べたら、コトコト時間をかけて煮るとOK…

美しいだけじゃない!桜の花にはアンチエイジング効果があった!

日本列島が寒波に襲われている今日ですが、地元の情報新聞には、雪割り桜の記事が掲載されていました。 椿寒桜(ツバキカンザクラ)という名前らしいのですが、開花時期は2月下旬からで、まだ寒さの残る時期に濃いピンクの花を咲かせます。 「雪割り桜キャン…

iHerbで買ったバジャーのビューティバーム(ダマスカスローズ)がかなり良かった!

保湿クリーム類は手作りするのも好きな私ですが、気になっていたバジャーのビューティバームをついに買ってみました。これが想像以上に良かったんですよ!!! バジャーのビューティバーム バジャーにはたくさんのバームがありますが、ビューティと名前がつ…

【FOX】ウォーキングデッド シーズン7後半(第9話から)は2月13日スタート!

ウォーキングデッドファンにとって、最悪となったシーズン7の前半。とにかく辛い辛い全8話でした(泣) ウォーキングデッド シーズン7前半 まず1話目から、救世主のニーガンによって重要なキャスト2名が去ります。そして話が進んでいくにつれて、さらに「ア…

カウブランドの無添加シャンプー愛用中!若干重い仕上がりです

前回、使っていたオーブリーもよかったですが、今は「カウブランド無添加シャンプー」を使っています。過去にもいろいろ買っているシャンプーの中で、一番買っているのはコレだなぁ。 シンプルな成分 中身はシンプルなつくりです。いい香りもしないし、すご…

この季節の楽しみ!八戸せんべい汁

毎年、この季節になるとスーパーで「せんべい汁」が販売されます。私はこれが大好きで、必ず買っています^^ スープは醤油味 中身は鍋用せんべいと希釈するスープのみです。スープは醤油味! 具材はいつもの鍋でよし! うちはいつも鶏肉ベースで作ります。…

サントリーの烏龍茶と黒烏龍茶って何が違うの!?

トクホなど健康にいいとされるお茶の販売も多くなりましたが、最初にダイエットにいいというイメージを作ったお茶と言えば「烏龍茶」ですよね。 私の中で烏龍茶と言えばサントリーなんですが、「烏龍茶」と「黒烏龍茶」ってありますよね?あれの違いがちょっ…

なんちゃって「シンガポールチキンライス」を作ってみた!

なんとなく夜ご飯を作るのが面倒な日。ご飯と鶏肉を炊飯器で一緒にできる料理を・・・と検索して出てきたのが「シンガポールチキンライス」です。 鶏肉もほっこり柔らかく、とても美味しくできました! 作り方はこちらを参考にしました。 cookpad.com にんに…

EXILE・MAKIDAIさん、明日31日の「ZIP!」で復帰するそうですね

去年のクリスマスイブに北海道で事故に遭った車に乗車して、重傷となっていたEXILEのMAKIDAIさん。ついに明日、31日の「ZIP!」でTVに復帰するそうです。 全治2~3カ月の重傷 肋骨骨折など、全治2~3カ月の重傷でしたが、約1カ月での復…

インフルエンザA型が大流行!そして徐々にB型に移行!?A型とB型の違いって?

東京でもインフルエンザ流行警報が出ました。去年より2週間早い警報のようですね。 このあたりでも子供を中心にインフルエンザA型が大流行しています。 A型インフルエンザウイルス 毎年のことながら、年末ぐらいから流行するのはインフルエンザA型ですよね…

高田郁著「みをつくし料理帖」シリーズを読破した!

時代もの小説大好きな私ですが、高田郁さんは初めてでした。「みをつくし料理帖」シリーズを、一気にダァーーーーっと読破しました(もちろん日数はかかってますよ)。 「みをつくし料理帖」シリーズのあらすじ 大坂生まれの澪は、小さい頃、水害のため両親…