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辛い運動やきつい食事制限をして痩せても、待っているのはリバウンド!ダイエットの後によく聞くリバウンドのメカニズムとは、何なのでしょうか? リバウンドのメカニズム 食事などから摂取できるカロリーがいきなり少なくなった場合、人体は新陳代謝を低く…
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