めんどくさがり屋と年齢肌

めんどくさがり屋のアラフォー主婦、適当なケアでお肌がなんとかならないか模索中!

2018-10-29から1日間の記事一覧

マイプロテインでプロテインを買ってみた!約2週間で到着

9月の話になりますが、マイプロテインでプロテインを購入しました。本格的な筋トレをしているわけではありませんが、もともとタンパク質不足の食事が多いため、少し前から意識してタンパク質を補うようにしています。 食べ物で少し頑張ってみたのですが、プ…