めんどくさがり屋と年齢肌

めんどくさがり屋のアラフォー主婦、適当なケアでお肌がなんとかならないか模索中!

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スキンケア

iHerbでビタミンBミックスのサプリメントを買った!(ビタミンCもプラス)

自転車を始めたので、たまにですが数十キロ乗ると疲労がすごいです。疲労回復や筋肉痛のサプリメントはドラッグストアでも売ってますが、iHerbでビタミンBミックスのサプリメントを買いました! Nature's Bounty, スーパー B-コンプレックスと葉酸プラスビタ…

見た目年齢、若く見えるか差が出るのは“肌”

人の見た目の年齢は、顔立ちにもよりますが、肌質というか肌ってとても重要なんですよね。 肌がくすんでツヤがなく、シミやシワが浮き出て、たるみ・毛穴が開き・目じりや口角などまで下がってしまっていると、その人はたとえ二十代であっても、丸顔の童顔で…

化粧品は1から10まで揃える?結局は自分好みで選択

化粧品の選び方って、個人の意見の違いがありますよね。なかなか一つのブランドで、1から10までの商品をそろえている人って少ないのではないでしょうか? 一通りの化粧品を揃えるとなると、それなりのお金が必要になってくるし、次から次へと新しい商品が…

レスベラトロールはアンチエイジングの味方!

女性の多くが老化を防ぐために、お肌や体のケアに励んでいます。実は優れたアンチエイジング効果を持つ「レスベラトロール」は、体内に摂取することで優れた効果をもたらすことが分かってきているのです。 ミトコンドリアの数を増加 レスベラトロールを摂取…

日常習慣を意識することでできる美容と健康

毎日の生活の中でも少しずつ気をつけるだけで、美容と健康にいい習慣はたくさんあります。例えばこんなことです♪ 睡眠 日常生活で最も気をつけたいのは睡眠です。睡眠中には成長ホルモンが分泌されますが、これにはエネルギー代謝を上げて脂肪分解を促進する…

今日からできる!炭酸水でアンチエイジング

以前は炭酸と言えば、ジュース類がほとんどでしたが、今ではコンビニやスーパーでも、純粋な炭酸水が販売されています。炭酸水を使って洗顔すると、血中の酸素の量が足りなくなってしまいますので血管が拡張し血流も増えてくるようになります。血流が増加す…

ニキビ化粧品の有効成分「サリチル酸」の効果って?

サリチル酸は、皮膚の角質を溶解・軟化する作用があります。そのため、角質を溶かして新陳代謝を促す、ニキビ用のピーリング剤に使用されることが多いです。 高い防腐作用と抗菌作用 また、サリチル酸には高い防腐作用と抗菌作用が備わっているため、防腐剤…

美肌になるための食事 食べ物でスキンケア♪

人は食べたもので作られる!! 毎日のスキンケアを頑張っている人は多いようですが、お肌のためには食事での栄養は重要。お肌のためには、どんなものを食べれば良いのでしょうか? お肌にいい食べ物とは? 大豆製品 大豆製品は良質なたんぱく質が豊富でスキ…

Jason Natural(ジェイソンナチュラル)の日焼け止め スポーツ用SPF45はココナッツの香り

今年もiHerbで日焼け止めを買いました。オーガニックやナチュラル系の耐水性ありは、オイルを使っているのでベタつくのが難点。今年は「ベタつかない」と書いてあった、Jason Natural(ジェイソンナチュラル)のスポーツサンスクリーンを買ってみました。 Ja…

赤みがある色素沈着したニキビ痕はターンオーバーでやっつけろ!

できてショックだったニキビがやっと治った後に、少し赤みのある跡が残ってしまって更にショック!!といった経験ありませんか?アラフォーになると、本当にニキビでも傷でも痕になりやすく悲しいです。 色素沈着はターンオーバーが少ないから? この少し赤…

ジェルタイプクレンジングのメリットとデメリット

女性ならば誰でも使用するクレンジングですが、多くの化粧品メーカーが様々な種類の商品を開発しています。オイルクレンジング、ミルククレンジングなど色々なクレンジングがありますよね。 その中でもジェルタイプのクレンジングは、肌にしっかりくっついて…

スポーツ・アウトドアにおすすめ!UVカットできるリップクリーム【SPF30】

最近、自転車をはじめました。もともと春から秋にかけて、海やら山やらキャンプやら、もちろん畑と1年中紫外線にさらされています。そして自転車(笑) 紫外線対策も強力にしないとヤバイですね。 今までも、SPF5ぐらいの効果はあるリップクリームは持っていた…

美肌に!健康に!ストレスに!ビタミンC豊富なローズヒップサプリメント

ローズヒップは紅茶、美容オイル、化粧水など多くの商品に利用されています。ローズヒップの一番の特徴は、豊富に含まれているビタミンC!! ビタミンCと言えば、美容効果の高い成分として有名ですよね。加齢による体の変化を抑えたり、体内の活性酸素を減…

女性が女性に贈る、誕生日プレゼントにピッタリなスキンケアアイテムは?

と、こんなタイトルをつけてみましたが、自分で買うのは躊躇するけど、誰か贈ってくれないかなぁという自分の希望です^^; そして、そのスキンケアアイテムとは「ガミラシークレット」の石鹸です! ガミラシークレットとは? youtu.be 『ガミラシークレッ…

美しいだけじゃない!桜の花にはアンチエイジング効果があった!

日本列島が寒波に襲われている今日ですが、地元の情報新聞には、雪割り桜の記事が掲載されていました。 椿寒桜(ツバキカンザクラ)という名前らしいのですが、開花時期は2月下旬からで、まだ寒さの残る時期に濃いピンクの花を咲かせます。 「雪割り桜キャン…

iHerbで買ったバジャーのビューティバーム(ダマスカスローズ)がかなり良かった!

保湿クリーム類は手作りするのも好きな私ですが、気になっていたバジャーのビューティバームをついに買ってみました。これが想像以上に良かったんですよ!!! バジャーのビューティバーム バジャーにはたくさんのバームがありますが、ビューティと名前がつ…

あまりの安さに!ついにニベア青缶(大缶)」を買ってしまった

ニベアを使うなんて・・・子供のとき以来かも!? ここ何年もiHerbで買い物することが多かったので、ドラッグストアで、こんな大きな保湿クリームを買ったこと自体が久しぶり!! リビングに置いていたハンドクリームがなくなり、次に何を買おうかな?と考え…

普通のビタミンCと何が違う!?話題のAPPSとは?

たまに見かける化粧水などに「APPS」という文字に気付いていましたか?このAPPSって何のこと??? APPS(アプレシエ) APPS(アプレシエ)とはビタミンC誘導体のことのようです。ビタミンC誘導体と言えば、以前からありましたが、従来のものとは何が違うん…

ワセリンとホホバのイイトコどり!簡単に作れる「ベタガード」でお肌をガード

2017年の1月に公開した記事ですが、別の材料で試したので最後に追記しています。 以前、ミツロウで作った手作りクリームのことを書きましたが、そのときにチラっとベタガードのことも書いたような・・・。 cosmehada.hatenablog.jp その手作りベタガードです…

アンチエイジングって何歳から始めるべきか?

ズバリ、気になりはじめたとき!! そもそも、アンチエイジングとは年齢に逆らうということ。何歳から始めたら良いのかという正解はないでしょう。 アンチエイジングという言葉が気になり始めた時や、そろそろいつもと違うケアをした方が良いかも・・・しれ…

生まれて初めて「オロナインH軟膏」を買いました

オロナインH軟膏と言えば、日本人なら誰でも知っているぐらい有名な軟膏ですよね。そんなオロナインH軟膏を、生まれて初めて自分で買いました! 買うに至った理由 毎年のことなんですが、冬になると首というか耳の下というか・・・あの辺りにブツブツと吹き…

ユースキン ハンドクリーム ハナのミニサイズがバッグインにちょうどいい!

ハンドクリームも大容量がお得ですが、やはり持ち歩きには小さいものが良い!ということで「ユースキン ハンドクリーム ハナ」シリーズのミニサイズを購入しました。 「ユースキン ハンドクリーム ハナ」シリーズ 基本のユースキンシリーズよりお洒落なデザ…

美容院でもらった「モイサージュ 美白ハンドアンドボディトリートメント」

iHerbで買ったハンドクリームもやっと底を尽きかけてきたので、以前に美容院でもらったハンドクリームを開封しました!! モイサージュ 美白ハンドアンドボディトリートメント もらったときはじっくり見てなかったのですが、美白と書かれています。 70gで大…

最強のアンチエイジング???美容鍼とは?

テレビでは見たことがあるけれど、ちょっと怖い・痛いイメージがある「美容鍼」。 実際に、ハリを刺すことでどんな効果があるんでしょう? 美容鍼とは? 美容鍼は東洋医学の鍼灸をアンチエイジングのために応用したもので、顔や体に美容鍼を刺していく方法で…

Badger(バジャー)ナツメグ&シアー 独特の香りに癒される・・・

去年買ったバジャーのエブリデーボディーモイスチャーライザー。スパイシーなナツメグの香りが独特で好きなんですが、これってかなり好みが分かれる香りですよね。 エブリデーボディーモイスチャーライザー ナツメグ&シアー ベースはシアバター、ビーズワッ…

品質MAXワセリン!サンホワイトは紫外線の影響も受けにくい!

スキンケアアイテムはたくさんありますが、これからの季節、どれか一つだけしか持ち歩けないとしたら、間違いなくサンホワイトを選びます。 精製度の高い、高品質ワセリンなので日中の使用も安心できます♪ ワセリン「サンホワイト」とは? 医療機関で使われ…

iHerb「Madre Labs」のハンドクリームがしっとりサラっで大容量!

iHerbハウスブランドの「Madre Labs」のハンドクリームは、しっかりと潤うのに、すぐにサラッとした感触になるのがお気に入り♪ 価格も500円ぐらいなのに、71gという大容量で一冬では使いきれないほど!100均で容器を買って、小分けにして使うのがおすすめ…

イランイランの花を初めて見た! 精油の効果や効能などは?

昨日、植物園の温室で初めてイランイランの花を見ました。香水で使われることも多いイランイランの花ですが、なかなか本物を見る機会はないですよね。とても繊細で綺麗な花でした。 イランイランとは? 主に東南アジアなどの熱帯地方に多く自生している植物…

抜け毛が気になる・・・もしかして亜鉛不足・・・かも?

夏が終わって涼しくなるこの季節の変わり目。この時期って抜け毛が多くなったように感じませんか?私はいつもこの秋頃には多くなるように思います。動物みたいに冬毛に変わるのか? 1年中抜け毛が多くなってきたら、何かの対策は必要かもしれませんね。 髪を…

ビタミンのサプリメントはニキビで悩んでいる人におすすめ

大人になってもニキビケアに苦労しますよね。20代、30代になってからのニキビ対策にはサプリメントを使う人もいます。大人ニキビ に悩んでいる人はまず食生活と生活習慣の見直しをすることが大切ですが、さらにサプリメントを活用すればニキビに良いといわれ…