スキンケア
肌に照射された紫外線の作用はとても大きいことから、美白を目指すなら紫外線対策は必須！！日焼け予防をすることはとても大事なことですが、日焼けをせざるをえない状況になってしまったら、どうすればいいんでしょうか？ まずは冷やす！！ 紫外線で焼いて…
さて、サプリメントなどを健康食品には、現在市場に数多くの豊富な種類が流通しており、用途によってこれらのサプリメントの摂取方法も様々です。そんな健康食品ですが、実は用途に合わせて使い分けるのもそうですが、年代別でも考えた方がいいかもしれませ…
ヒアルロン酸やコラーゲンは、お肌や健康づくりにも役に立つ成分です。スキンケアでは保湿力、健康には関節痛などにいいと言われていますよね。どちらも似たような成分と思われがちですが、コラーゲンとヒアルロン酸はそれぞれ別の成分です。 コラーゲンの特…
この季節、なんとなく抜け毛が多くなるような気がしませんか？頭皮も老化してきますので、アンチエイジングのためのヘアケアを意識することは大切ですね。 頭皮の老化を進行させる原因は老化によるものや過剰なヘアケア、紫外線による影響などが考えられます…
蜜蝋でフェイスクリーム作り♪ 以前から作ってみたかったミツロウクリームを作ってみました。ちょうど生活の木のアイテムを扱っている店に用事があったんですよね。試しに5g入りを購入！ミツロウとホホバオイル、エッセンシャルオイルというシンプル配合。夏…
紫外線対策は1年を通して行う方がいいと言われていますが、日焼け止めが嫌いな人、敏感肌で日焼け止めが使えない人もいます。日焼け止め以外にもできる紫外線対策は何があるでしょう？ 日焼け止めクリーム以外にできる紫外線対策 ●サングラス 紫外線は目から…
少し前から炭酸を使ったスキンケアアイテムが注目されていますが、なぜ炭酸が美肌に効果があるんでしょう？ただシュワシュワでスッキリするってだけじゃないですよね(*´з`) 炭酸の美肌効果とは？ 炭酸ガスを内包しているものが炭酸水で、炭酸ガスはたんぱく…
年を取っても若々しくあるために、顔に自分の脂肪注入をするという方法をご存知ですか？若いときには頬のふくらみに悩んで小顔ダイエットなどを行うことを考えたら、ちょっと不思議ですよね(*´ω｀*) なぜ顔に脂肪注入を？ そうなんです。若い人というのは身…
昨日は初めて生のブラックベリーを売っているのを見つけました。しっかりと黒く熟していて350円！！もちろん即買いです(^_-)-☆ ブラックベリーとは？ 黒い木いちごのブラックベリーですが熟す前には赤い色をしています。赤い時はまるでラズベリーみたいです…
香り高く世界中の女性から愛されているダマスクローズ。ダマスクローズウォーターやダマスクローズオイルに加工され、香りを楽しむ香水やスキンケアのための化粧品に幅広く使われています。バラの中のバラ「ダマスクローズ」の効能についてまとめてみました…
日焼け対策をすることはお肌にとって非常に重要。加齢によって起きる肌のたるみ、しみ、そばかすは、日焼けの影響によってより進みますからね！日焼け止めはもちろん、帽子・日傘・長袖など、アラフォーには対策が欠かせません！！ 体の内側から日焼け対策 …
もう7月。今日は梅雨の合間の晴れ。久しぶりに太陽を見た気がします。梅雨明けも間近なので、そろそろ本格的にアウトドアに出発！！紫外線対策もバッチリしておかなければなりません。 紫外線にも種類がありますよね？UVAとかUVBとかよく聞くし、日焼け止め…
L-リジンは必須アミノ酸のひとつですが体内では生成できません。あまりメジャーでは成分ですが口唇ヘルペス持ちには必須のサプリメントなんです。その他にも育毛・発毛効果を期待して飲む方が多いサプリです。 口唇ヘルペス予防に飲んでいた 口唇ヘルペスは…
思春期からはじまった私のニキビですが、さすがに40代となった今はそれほど発生率は高くありません。ポツポツ小さなものは日常的にできることがあるのですが、季節の変わり目や生理前（今回は生理前）にボツっと大きなものが出現するんです！（40代になると…
食用としても認知度が上がってきているグレープシードオイルは、ブドウの種から採れるオイルです。アロマテラピーなどでもキャリアオイルとしてよく使用されます。ワインを作った後に出る種を利用して作られるので、キャリアオイルの中でも安価で手に入りや…
鏡の中に映った自分が、前よりもシワが増えていたりすると「年をとったなぁぁぁ」としみじみ感じたりするものですが、実はおでこのシワは20歳ぐらいからありました。おでこを出しているとこのシワは非常に目立ちますから、一目で老けて見られがちになるんで…
自分で脱毛処理をする場合に自宅で使う一般的なものと言えば、カミソリや毛抜きのほか除毛クリームを使用している人がほとんどでしょう。せっせと除毛に精を出した後に、きちんとお肌のお手入れをしないと、ブツブツ・ザラザラのお肌になってしまうことがあ…
オメガ9系のヘーゼルナッツオイルはオレイン酸たっぷりで健康にとてもいい油ですが、美容効果も抜群でニキビにも効果的！！ 北ヨーロッパを原産とした落葉樹にヘーゼルナッツ。ヘーゼルナッツの実は、ヨーロッパでは数千年前から寒い冬の貴重な栄養補給源と…
私は１０代の頃から４０代の今でも、夏になるとかなりのテカリ肌です。年齢とともに皮脂分泌も多少は減っているのでしょうが、この季節はクリームいらずになります。テカリ肌って遺伝なのでしょうか？でも母も姉もテカリ肌ではないし、姉に至っては乾燥肌な…
キャリアオイルを見ていると“精製”と“未精製”の2種類があることに気づきます。この違いは何なんでしょう？ホホバオイルを例に挙げて書いてみたいと思います。 cosmehada.hatenablog.jp ゴールデンホホバオイルとクリアホホバオイル ホホバオイルにはゴールド…
アラフォーになると化粧品に特定の成分配合を望みます。どんな成分かと言うとお肌の若返りが期待できるような、そんな成分です(#^.^#)アンチエイジングに人気の成分と言えばどんなものでしょう？ ●EGF 代表的なのはＥＧＦです。肌の再生能力を高めてくれる成…
ムラサキ科の植物で学名Borago officinalis。和名でルリヂサとも言います。主な産地はカナダ、フランス、中国、オーストラリアなど。香りのあるものや無臭のものもあります。ハーブの1種で種子から低温圧搾で採れるのがボリジオイルです。 ボリジオイルの効…
マカダミアナッツオイルは乾燥肌や年齢によるごわつきを感じている人のスキンケアにピッタリのオイルです。豊富なパルミトレイン酸がお肌の老化防止に効果的なんですよ♪ オーストラリアのお土産といえば、マカダミアナッツチョコレートを思い浮かべる人もい…
キク科の花から抽出されたオイルであるカレンデュラオイル。敏感肌の人はもちろん、妊婦さんや乳幼児にも使用することができて、あのウェレダでも赤ちゃん用にはカレンデュラオイルが使用されています。赤ちゃんのオムツかぶれや肌荒れに悩まれているお母さ…
おでこのニキビ？小さいブツブツ？これはやはり前髪が関係しているのか？ 思春期の頃からニキビについては悩んできました。10代の頃は顔の色々な部分に出ては消えてという状態でした。ニキビがある事がとにかくコンプレックス！！ニキビで悩まない人っていな…
ニキビ跡の凸凹クレーターの原因は？もしクレーターができてしまったら、どんな治療をするんでしょう？費用は？保険は適用されるのか？自力では治すことは不可能なんでしょうか？ ニキビ跡がクレーター化する原因 ニキビが悪化してひどい炎症を起こし、周辺…
キャリアオイルの一つにローズヒップオイルがあります。主にチリとアンデス山脈に自生している野バラの一種のドッグローズの種子から採取される美容効果の高いオイルです。αリノレン酸の不飽和脂肪酸やビタミンCが豊富なので、美容効果が高くて化粧品の材料…
カメリアオイルと聞いてもピンと来ない人も多いですよね。カメリアオイルは椿から採れるオイルです。ヘアケアオイルとしてよく見かける椿油がカメリアオイルなのです。日本固有の植物である椿から抽出されたオイルは、同じ風土で育った日本人にピッタリのオ…
筋肉って使わないと痩せてきますよね。それは顔の筋肉も同じ。毎日あまり人に会わない生活をしていると、笑わなくなって頬の筋肉も下がってきます。笑わないどころか日中一人でいると話すことすらありませんからね(笑) 以前の職場は多忙な接客業だったので、…
モデルの方たちはふだんから美肌作りにも心がけているそうで、プロのモデルを対象に行った美意識や生活習慣についてのアンケート調査でモデルが最も気をつけているのが「肌の美しさ」だそうです。実際モデルの方たちは肌の美しさをつくるためにどのようなこ…
