天丼で胃もたれ・・・アラフォーには脂肪分解酵素「リパーゼ」が必要かも

脂っこい揚げ物などをたくさん食べたあと、いつまでも胃もたれすることはありませんか?私がけっこう好きだった天丼。10年ぐらい前から食べると胃もたれや胃痛の原因になってます。大量の油脂がどっしりと居座っている感覚です。 若い頃に比べて胃もたれすることが多くなってきたアラフォー。食べ物を消化吸収する力も弱っ…