めんどくさがり屋と年齢肌

自宅エクササイズ専門の女性なら1度は聞いたことがあると思う「バレエビューティフル」。 映画「ブラック・スワン」でナタリー・ポートマンにバレリーナのトレーニングをした元ニューヨーク・シティ・バレエ団のバレリーナです。 彼女のエクササイズが地味だけど、最強にキツイんです！！！！ バレエビューティフルの効果 …