めんどくさがり屋と年齢肌

パワーヨガDVDをamazonなどで探す場合、誰でも1度は目にしたことがあるブライアン・ケストのパワーヨガDVD。 口コミも100件以上！しかも高評価！ 3000円ぐらいはしますが、その価値はあると思います。 3部構成のパワーヨガDVD ブライアン・ケストのDVDは3部構成。 ・Energize～活力（初級） ・Tone～調整（中級） ・Sweat…