めんどくさがり屋と年齢肌

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注意すべきサプリメントと薬の飲み合わせ


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最近は、サプリメントを日常的に摂取している人が普通になってきました。私もビタミンDやスピルリナなどを飲んでいます。

 

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しかしこの時期、花粉症の薬も飲んでいます。サプリメントとの併用はOKのようですが、薬によっては飲み合わせに注意しなければなりません。サプリメントの成分によっては、薬と同時に摂取することによって、体に悪い影響を及ぼしてしまうこともあるそうです。

 

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注意すべき組み合わせ

注意すべきサプリメントと薬の飲み合わせとしては、カルシウムと強心薬、マグネシウムと骨粗しょう症の薬などがあります。鉄分のサプリメントは、甲状腺ホルモン薬を飲んでいるという人には、飲み合わせがよいものではありません。

 

医師に確認を

もしも、病気の治療などのために飲んでいる薬がある人は、サプリメントを新しく飲み始める時には医師に話をしてみましをう。サプリメントと薬の飲み合わせについて詳しく書かれているサイトもインターネットで見ることができます。飲み合わせについて気になる人は、調べてみるのもおすすめです。

 

最後に・・・

法律上は、サプリメントは食品として売り出されています。しかし、ものによっては、副作用について確認しておく必要があります。体のために良いと思ってサプリメントを摂取しても、薬との飲み合わせによってかえって体に悪影響を及ぼすこともありますので注意しましょう。

 

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