めんどくさがり屋と年齢肌

めんどくさがり屋のアラフォー主婦、適当なケアでお肌がなんとかならないか模索中!

今日からできる!炭酸水でアンチエイジング


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以前は炭酸と言えば、ジュース類がほとんどでしたが、今ではコンビニやスーパーでも、純粋な炭酸水が販売されています。

炭酸水を使って洗顔すると、血中の酸素の量が足りなくなってしまいますので血管が拡張し血流も増えてくるようになります。血流が増加することにより、お肌に酸素や栄養分が届きやすくなるため、炭酸水をスキンケアに取り入れる人も増えています。

 

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 炭酸水!飲んでアンチエイジング

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また、炭酸水は洗顔に使うだけではなく、飲むことによりアンチエイジング効果を得ることもできるんです。


炭酸水には、疲れたときに体内で生まれやすい乳酸を排出したり、腸内の働きを活発にさせる効果がありますので、飲むことで疲れしらずで健康的な体を作ることができます。


体が疲れにくくなることで、しっかりと運動することができ、丈夫な筋肉や体を手に入れることができますし、腸内の働きが活発になることにより、ニキビや吹き出物のないお肌に作り変えていくことができるのです。

 

最後に・・・

美容や健康を考えたときには、炭酸水を飲んだり洗顔に使ってみるとよいでしょう。満腹効果も得やすいから、ダイエットにもいいですよ^^

 

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