現在４２歳ですが、白髪はあります。と言っても１本２本のレベルですので気づくこともありません。３ヶ月ほど前に姉に１本発見されてから見かけたこともありません。旦那は４６歳。出会ったときは３２歳ぐらいでしたがすでに半分近く白髪がありました。いっ…

最近はあまりテレビでも取り上げられなくなった加圧トレーニングですが、そろそろ第２次ブームが来るか！？藤原紀香さんや杉本彩さんなどスタイル抜群の芸能人が実践しています。あのヒロミさんも惚れこみ、インストラクターの資格を取ってジムも開いてほど…

オメガ9系のヘーゼルナッツオイルはオレイン酸たっぷりで健康にとてもいい油ですが、美容効果も抜群でニキビにも効果的！！ 北ヨーロッパを原産とした落葉樹にヘーゼルナッツ。ヘーゼルナッツの実は、ヨーロッパでは数千年前から寒い冬の貴重な栄養補給源と…