2016-05-11から1日間の記事一覧

酵素ダイエットとは置き換えダイエットです

健康

数年前から酵素ダイエットが人気ですよね。最近では少し下火傾向ですが、酵素ドリンクを使ったダイエットというのは、結局「置き換えダイエット」ですよね。つまり、3食の食事のうちのどれかを酵素ドリンクに置き換えるわけです。摂取カロリーを減らすとい…