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ハロウィンは終わりましたが、今、旬な野菜と言えばカボチャ！うちも今年はカボチャが大豊作で、ゴロゴロと転がっています。 栄養素もバランスよく含まれているカボチャですが、そのカボチャの種にも、色々な作用があります。 カボチャの種の栄養素とは？ カ…
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