モデルの方たちはふだんから美肌作りにも心がけているそうで、プロのモデルを対象に行った美意識や生活習慣についてのアンケート調査でモデルが最も気をつけているのが「肌の美しさ」だそうです。実際モデルの方たちは肌の美しさをつくるためにどのようなこ…

エラスチンはお肌のハリを保つ為に必要な成分です。皮膚や血管等に多く存在しているタンパク質の一種です。伸縮性を持った成分であり、体内でも弾力性の強い部位によく存在しています。 また、エラスチンはコラーゲンと深いかかわりのある成分です。肌内部の…

人間なら誰しもいつまでも若くいたいと思うものですが、現実には人間は歳をとる生き物。身体の機能も年齢に応じて老化していくものです。 特に女性にとっては、若いころならば何の手入れをしなくても顔や身体の肌には、ハリやツヤがあったものですが、歳をと…

ねっとりとした食感で大好きなアボカド。ちょっとこってりしていて青臭い味は、好き嫌いもあるかもしれません。でもアボカドは“食べる美容液”と言われるほど、美容には最高の食材なんですよ♪ もちろん、こってりしているだけに脂肪分が20%近くもありカロリー…

砂漠に生えているホホバの木 過酷な自然環境、水分の少ない砂漠でも生き続けてられるのには訳があります。ホホバ樹木の中にはもちろん水分を含んでいますが、乾いた気象条件の砂漠でも生きていけるように、樹木の表面をワックスエステル98％も含んだ樹層で覆…

美肌になるためには食事ってすごく大切なことですよね。 私の血も筋肉も髪も、もちろん脂肪も(笑) すべて自分が食べたものを反映した結果なのですから。 でも、1人暮らしをしているときはけっこう適当でしたね。 食事のバランスを取ることってかなりキツイん…

エッセンシャルオイルを使うときに欠かせないキャリアオイル。 オリーブオイルやホホバオイルなどもキャリアオイルになります。 アロマテラピーのマッサージなどで使用されるエッセンシャルオイルの成分を効率よく、溶かして、希釈して、体内に行きわたらせ…

植物は、太陽光エネルギーから合成された芳香成分を多く持っています。 例えば、ミカンやオレンジは良い香りを放っていますが、皮にあるツブツブに入っているのが芳香成分で、抽出することができるのです。 その芳香を抽出することが可能であれば、多くのも…

ノンケミカルコスメやオーガニックコスメに目覚めたら、必ず出てくるのがエッセンシャルオイル（精油）。 身近な植物から摂取されるのが、エッセンシャルオイル（精油）ですが、素晴らしい香りを持つ花の精油から、ウッディなものハーブ系のものなどあります…