ズバリ、気になりはじめたとき！！
そもそも、アンチエイジングとは年齢に逆らうということ。何歳から始めたら良いのかという正解はないでしょう。
アンチエイジングという言葉が気になり始めた時や、そろそろいつもと違うケアをした方が良いかも・・・しれないと感じた時が、アンチエイジングを始めるタイミング♪
肌悩みは個人差が大きい
40代になってもたるみやシワ・シミなどが一切ない！という、うらやましいお肌の持ち主もいますよね。
逆にその人は、現状の生活習慣や食生活、スキンケアが合っている証拠なので、無理に変える必要はないでしょう。
一般的には？
一般的に35歳前後からでしょうかね？お肌の衰えが気になり始めるのは・・・。私もそれぐらいの年齢でした。
それでもシワ・シミ・たるみなど、人それぞれ悩む部分は違いますので、それぞれに特化したスキンケアや生活習慣を見直すべきです。
最後に・・・
何歳からケアをしても努力によって肌の状態は改善できます。年を取りすぎているからという理由で、諦めるのはもったいない！
10代～20代前半くらいの年齢では、まだそこまで肌の状態が気にならないものですし、そこまでケアに気を遣う必要はないのですが、定期的な運動とバランスの良い食生活を心がけると、将来の肌の状態に大きな差が生まれるでしょう。
