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めんどくさがり屋と年齢肌

めんどくさがり屋のアラフォー主婦、適当なケアでお肌がなんとかならないか模索中!

アンチエイジングって何歳から始めるべきか?


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ズバリ、気になりはじめたとき!!

 

 

そもそも、アンチエイジングとは年齢に逆らうということ。何歳から始めたら良いのかという正解はないでしょう。

 

アンチエイジングという言葉が気になり始めた時や、そろそろいつもと違うケアをした方が良いかも・・・しれないと感じた時が、アンチエイジングを始めるタイミング♪

肌悩みは個人差が大きい

40代になってもたるみやシワ・シミなどが一切ない!という、うらやましいお肌の持ち主もいますよね。

 

逆にその人は、現状の生活習慣や食生活、スキンケアが合っている証拠なので、無理に変える必要はないでしょう。

一般的には?

一般的に35歳前後からでしょうかね?お肌の衰えが気になり始めるのは・・・。私もそれぐらいの年齢でした。

 

それでもシワ・シミ・たるみなど、人それぞれ悩む部分は違いますので、それぞれに特化したスキンケアや生活習慣を見直すべきです。

最後に・・・

何歳からケアをしても努力によって肌の状態は改善できます。年を取りすぎているからという理由で、諦めるのはもったいない!

 

10代~20代前半くらいの年齢では、まだそこまで肌の状態が気にならないものですし、そこまでケアに気を遣う必要はないのですが、定期的な運動とバランスの良い食生活を心がけると、将来の肌の状態に大きな差が生まれるでしょう。

 

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